מאמני נרתיק מאפשרים לנו לתרגל הכנסה של דברים לנרתיק באופן הדרגתי, בקצב שלנו ועם שליטה על הסיטואציה, ומלמדים את הגוף והנפש שזה יכול להיות בטוח ואפילו נעים. לא כל אישה שחווה כאבים בנרתיק תופנה לעבודה עם מאמנים, אבל הרבה מאיתנו כן. גילוי נאות – אני בעצמי מוכרת מאמנים בעסק שלי – “נשיותי”. אני לא אעשה כאן סקירה מעמיקה של סוגי מאמנים שונים כי עשיתי מלא סרטונים כאלו ביוטיוב של העסק, אבל בתמונה אפשר לראות סט אחד – אלו חמישה מאמנים מסיליקון ואנחנו מתחילות לעבוד עם הגודל הכי קטן ועולות מידה כשהמידה הקודמת כבר נוחה ונעימה לנו
לצערי נכון להיום, ינואר 2022, מאמנים לא מסובסדים על ידי משרד הבריאות, וזו הוצאה שיכולה להיות בין 200 ל-500 ש”ח פחות או יותר. אני מקווה שבעתיד כן יהיה סבסוד ואכתוב על זה קצת בסוף הפוסט
אז איך אפשר להוריד עלויות?
- לקנות מקומי ולעשות סקר שוק! כמו שאמרתי אני בעצמי מוכרת מאמנים, ואני כמובן לא היחידה. האמת היא שיש היום תחרות עזה בתחום – המבחר גדל והמחירים ירדו, אז לפני שאת קונה ממני או מכל אחת אחרת – תעשי השוואה (רק ממליצה לשים לב שחלק ממה שנמכר בארץ אלו חיקויים ולא מאמנים מקוריים). היתרון של לקנות בארץ זה שתוכלי לקבל את המאמנים מאוד מהר ויש לך עם ממי לקבל מענה זריז אם יש תקלה. רוצה לבדוק את המחירים שלי? כאן אפשר לראות את כל המאמנים שאני מציעה (הכל מקורי, כמובן). שימי בעמוד התשלום את הקופון shamlemata ותקבלי 10% הנחה (זהו, נגמר החלק השיווקי!)
- להזמין מחו”ל – אפילו שהמחירים בארץ ירדו, לקנות מחו”ל זה הרבה פעמים יותר זול – מה לעשות…. אני מציעה לא לקנות מאמזון, איביי או עלי אקספרס – הם מלאים בחיקויים, ולא כל מה שנראה כמו בננות ורודות מסיליקון זה באמת אינספייר מקורי. אני ממליצה על חנות אונליין בריטית בשם “לאב האני” שמוכרת רק מוצרים מקוריים. המשלוחים הם כמעט תמיד חינם, למרות שמנסיוני הם לא מאוד מהירים… שווה להרשם לניוזלטר שלהם, כשבדקתי עכשיו ראיתי שמי שנרשמת מקבלת קופון של 15% הנחה. אין לי שום קשר אליהם ואני לא מקבלת עמלה על הפניות, אני פשוט סומכת עליהם, המחירים שלהם טובים ואפשר גם לשלם עם פייפאל ככה שאת לא חייבת לתת פרטי כרטיס אשראי. קחי בחשבון שבהזמנה מעל 75$ תצטרכי לשלם מע”מ בארץ.
- אם יש לך ביטוח בריאות פרטי, חלק מהביטוחים יחזירו לך חלק או את כל עלות המאמנים, אם תראי שרכשת אותם בהפניה של רופא או רופאה
- אם את מטופלת אונקולוגית ועברת הקרנות לאזור האגן שהשפיעו על הנרתיק, חלק מהקופות יסבסדו לך רכישה של מאמני נרתיק – להבנתי את קונה מאיפה שאת רוצה, מגישה את הקבלה לקופה ומקבלת החזר. לדעתי זה מוגבל לרכישה של שני מאמנים בלבד, בעיני זה לגיטימי לבקש מהמוכרת לרשום בקבלה את הסט כ”מאמן” בודד
- ברוב הקופות, אפשר לקבל החזר מהקופה על טיפולים אצל פיזיותרפיסטית רצפת אגן, אם יש לך הפניה מרופא או רופאה. יצא לי לשמוע על נשים שהלכו לפיזיותרפיסטית באופן פרטי ורכשו את המאמנים דרכה – כי יש לה מאמנים למכירה בקליניקה או פשוט שהיא מזמינה מאמנים על שמה במיוחד בשבילך ומעבירה לך אותם. במקרה כזה אפשר לבקש שהרכישה הזו תרשם כעוד טיפול, ואז אפשר לבקש החזר מהקופה. פייר, זה לא מאה אחוז ישר אבל בעיני זה אביזר שצריך להיות בסל ואני אישית הייתי עושה את זה בלי רגשות אשם
- לפעמים אפשר לרכוש מאמני נרתיק משומשים מנשים שסיימו לעבוד עם הסט שלהן. בטח חלקכן התעלפתן עכשיו וזה באמת קונספקט שלא מתאים לכולן… חשוב להדגיש שמאמנים שעשויים מחומרים איכותיים אפשר לנקות בקלות ולחטא, בעיני זה דבר בטוח לעשות בתנאי שהמוכרת משתפת בכנות לגבי מצבה הבריאותי. אם זה מדבר אליך, המקום הכי טוב לחפש זה הקבוצה הסודית והמהממת “כואב אבל פחות”, שנכון להיום יש בה בערך 2500 נשים, כולן מתמודדות עם כאבים בפות, בנרתיק או בחדירה. כאן ממלאות טופס הצטרפות לקבוצה
יש עוד כמה אפשרויות שכרגע עוד לא זמינות, אך אני מקווה שמאוד בקרוב הן כבר יהיו רלוונטיות. אעדכן את הפוסט ברגע שיהיה חדש
- כמו שאתן בטח יודעות כי הזכרתי את זה כמה פעמים, אני פעילה ב“שלמה” – ארגון ישראלי למען נשים עם כאבים בפות, בנרתיק וביחסי מין. יש לנו אתר עם המון מידע שימושי, קבוצות תהליכיות, פרוייקט של ליווי אישי, עמוד פייסבוק להעלאת מודעות ועוד ועוד ועוד. כרגע יש צוות של פעילות שעובד על השגת הנחות מכל משווקות המאמנים בארץ, ואני מקווה שממש בקרוב יעלה לאתר דף מרוכז עם לינקים וקופונים, אז אם את קונה בארץ זה חייב להיות חלק מסקר השוק שלך. “נשיותי” שלי כמובן גם נותנת הנחה וזה כל הקשר שלי לפרוייקט הספציפי הזה כדי שלא יהיה ניגוד אינטרסים 😊
- עידית רייס היא אחות עם תואר ראשון ושני בסיעוד, יועצת ומחנכת למיניות בריאה שעובדת הרבה עם נשים שחוות כאבים ביחסי מין, והיא הקימה בירוחם גמ”ח מאמני נרתיק. נשים שכבר לא צריכות את המאמנים שלהן מוזמנות ליצור קשר ולתרום את הסטים שלהן, ומי שזקוקה למאמנים יכולה לשאול אותם לתקופה של כמה חודשים בעלות ממש סמלית. לעידית יש מכשיר בשם אוטוקלאב שמאפשר לחטא מכשור רפואי ברמה גבוהה. עם זאת כמובן שהשימוש הוא על אחריותך. כרגע זה עוד ממש בהתחלה ורוב הזמן אין סטים זמינים, אבל מאחורי הקלעים אני מנסה לעזור לעידית להגדיל את הפרוייקט, אפילו תרמתי כמה סטים, ואני מקווה שעוד חודש-חודשיים הגמ”ח כבר יהיה מצויד מספיק בשביל לתת מענה רחב. אם את לא באזור ירוחם – פשוט שלמי על משלוח והסט יגיע אליך. אעדכן כאן ברגע שיעלה לינק מסודר עם כל הפרטים
- הדבר הראשון ששלמה עשתה, ברגע שקמנו, היה להגיש לסל הבריאות בקשה לסבסד מאמנים. אבל בדיוק הייתה קורונה ולא נכנסנו… אנחנו מתכוונות להמשיך להגיש עד שנשיג את הסבסוד הזה. בתחזית האופטימית – זה יקרה ב-2023, אבל זה יכול גם לקחת הרבה יותר. אז אם את צריכה מאמנים – אל תחכי, אבל תחזיקי אצבעות שבמהרה נגיע לזה
זהו! אם יש לך עוד רעיונות וטיפים להוזלת מאמנים, מוזמנת לכתוב בתגובות או בפרטי ואני מבטיחה לעבור על הכל ולשתף עם הקהילה